Meditatie, wat is dat precies? Waar is het goed voor en vooral wat brengt jou?

Innerlijke stilte bereiken is even moeiteloos als opstaan, je ogen openen en uit bed stappen. Slaap recupereert, laadt je innerlijk accu op, en reikt ineens oplossingen aan voor iets waar je geen raad mee wist. Precies dat is wat meditatie doet. Het regenereert, maakt contact met je krachtige onbewuste én brengt je dichter bij wie jij werkelijk bent.

Door zijn ongekende rekencapaciteit van zo’n 1,2 miljoen bits/sec is jouw ‘onbewuste’ deel van die grijze massa in je hoofd, zoveel wijzer als je cognitieve, ‘bewuste’ deel dat slechts 50 bits/sec aankan. Door meditatie spreek je, deze bron van ongekende ‘creatieve intelligentie’, aan. Kom je tot werkbare, correcte en passende oplossing van moeilijke vraagstukken, ga je een ‘weten’ daar waar je eerder onwetend was. Raak je sterker verbonden met wie jij in wezen bent, ‘het zelf’.

Ontdek dat magische pad én ga het.

Kerntraining. Een-op-een aan de slag met kwesties die gaan over ‘het leven’, de zin of zingeving. Wie ben je nu eigenlijk? Wat is je ziel, je kern, waar huist die? Wat is de essentie, het wezenlijke onderscheid in lichaam, geest en ziel? Waar dienen zintuigen en emoties ons, en wanneer zitten ze juist in de weg? Waar vindt het ‘leven’ plaats én welke betekenis hebben verleden, toekomst en het NU daarin?

In gesprekken en oefeningen, waarbij we wisselend leermeester en leerling zijn, filosoferen we hierover, ervaren we samen, proberen we duiding te geven aan de aspecten die jou boeien, bij jouw leven, jouw gedachten en vraagstukken. Om helderheid te vinden.

De invulling is vrij qua tijd en landschap. Binnen een besloten ruimte, kloktijd, óf juist daarbuiten, in de natuur zonder tikkende tijd, geheel in vrijheid.

In een eerste contact bepalen we de route en geven we er samen vorm aan. Bel of mail maar. Zetten we daarna koers.